Los entrenamientos en Sierra funcionan con cita previa y tienen una duración de 60 minutos. Siempre que empieces a entrenar con nosotros, sea cual sea tu caso y tus objetivos, la primera sesión estará enfocada a valorarte para establecer un perfil de trabajo acorde a tus necesidades. Dicha valoración engloba desde una anamnesis personal donde veremos tu historia y tus objetivos hasta diferentes tests físicos que nos den información de qué tareas te convienen mejor en función de tu contexto.

Da igual cual sea tu objetivo (mejora de la salud, estética, recuperación de lesiones, aumento del rendimiento deportivo, preparación de oposiciones…) cuéntanos tu caso y te ayudamos.

¿Quieres entrenar con nosotros de forma presencial? Rellena por favor este formulario que me ayudará a conocerte mejor y solucionar las dudas más habituales que surgen de cara a empezar un nuevo programa de entrenamiento. No te llevará más de 3 minutos completarlo.